مشاوره خانواده

تعدیل احساس ،نیاز نوجوانی

تعدیل احساس ،نیاز نوجوانی

مغز نوجوانان هنوز در حال بالغ شدن است

✳️عامل ديگر که دمدمي مزاجي نوجوانان را پيچيده تر مي کند اين است که مغز آنها هنوز از نظر فيزيکي در حال رشد است:

✳️مغز کودکان تا اوايل بيست سالگي هنوز به طور کامل رشد نکرده است.

✳️ اين مغز ناقص مسئول عدم بلوغ احساسي و شناختي است که موجب خسته شدن والدين از دست فرزندانشان مي شود.
عدم بلوغ شناختي به مهارت هاي در حال رشد نوجوانان برمي گردد که هنوز به اندازه بزرگسالان قابل اعتماد و ماهر نيست. کسانيکه از نظر شناخت

بالغ نيستند نمي توانند قضاوت درستي داشته باشند. تفکر نابالغ موجب دشواري در تصميم گيري ها و فکر کردن درمورد عواقب کارهايشان در نوجوانان

مي شود. درنتيجه، نوجوانان معمولاً ناگهاني عمل مي کنند و گاهي خودخواه مي شوند.

والدين بايد از

✳️ساختار ناقص مغز

✳️تغييرات خواب

✳️ تغييرات هورموني

✳️ عدم بلوغ احساسي و شناختي

فرزندانشان آگاه باشند تا بتوانند رفتار آنها را به درستي قضاوت کنند.

✳️رشد فيزيکي ناقص مغز همچنين تا حد زيادي مسئول عدم بلوغ احساسي نوجوانان است.

✳️ نوجوانان خيلي بيشتر از افراد بزرگسال در تعديل احساسات خود مشکل دارند.

✳️تعديل احساس توانايي بسيار مهمي است چون به افراد اين قدرت را مي دهد که هوشيارانه (و با محدوديت) شدت احساساتي مثل عصبانيت،

لذت يا ترس خود را تنظيم کنند. اين کنترل کردن به آنها کمک مي کند پستي و بلندي هاي احساسات خود را محدود کنند.

 

مرکز ۱مشاور”

مشاوره دهنده تخصصی خانواده

برای تماس با مشاورین ما تنها با تلفن ثابت و بدون گرفتن کد، با شماره  ۹۰۹۹۰۷۰۵۲۹  تماس بگیرید.

تماس از ۸ صبح تا ۱۲ شب

حتی ایام تعطیل

به کانال تلگرام ما بپیوندید لینک کانال

برای گرفتن اطلاعات بیشتر در این زمینه با مشاوران مجرب ما تماس حاصل فرمایید

تماس از تلفن ثابت بدون گرفتن کد از سراسر کشور: 9099070529

 

انتشار این مطلب

پربازدیدترین مطالب